Spiruline en poudre
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Désignation
Ce sachet contient de 100 grammes de spiruline pure en poudre.
Consommation
A consommer le matin ou dans la journée avec un jus de fruit frais riche en vitamines C ( cela favorise la fixation du fer).
1 à 2 cuillères à café bombées par jour pour un adulte.
En cure de 1 à 3 mois ou tout au long de l’année selon vos besoins.
Augmenter la dose progressivement (ne pas dépasser 10 gr par jour).
La spiruline en poudre se mélange plus facilement à l’alimentation.
La spiruline peut être mélangé à vos salade, yaourt, pâtes … il est déconseillé de la faire cuire pour conserver toutes les qualités nutritives.
Personnes concernées
rendez-vous sur la page La spiruline / pour qui ?
